Travaillez votre marque employeur en prenant soin de vos collaborateurs
A travers 5 disciplines complémentaires, offrez une pause bien-être à vos collaborateurs. Nos programmes multi-activités sont proposés sous forme de séances collectives, avec pour objectif la sérénité et une meilleure performance au travail de vos équipes.
Objectifs
- Renforcer le bien-être de vos équipes, prévenir le stress, préserver la santé globale en télétravail ou sur site
- Performer au travail, se concentrer davantage, prévenir le risque d’isolement
- Réduire l’absentéisme
- Intégrer la QVT dans la culture de l’entreprise
Disciplines proposées
Sophrologie : respiration, détente musculaire, activation du corps par le mouvement, visualisation
Yoga : postures, techniques de relaxation et de concentration
Expression émotionnelle : atelier interactif d’expression de ses émotions et ressentis
Posture : travail sur la posture à adopter en fonction de son poste de travail, que l’on soit sur site ou en télétravail
Improvisation : Travail sur les 5 piliers de l’improvisation via des exercices en lien avec le monde professionnel
