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    Coaching Bien être

    Travaillez votre marque employeur en prenant soin de vos collaborateurs

    A travers 5 disciplines complémentaires, offrez une pause bien-être à vos collaborateurs. Nos programmes multi-activités sont proposés sous forme de séances collectives, avec pour objectif la sérénité et une meilleure performance au travail de vos équipes.

    Objectifs

    • Renforcer le bien-être de vos équipes, prévenir le stress, préserver la santé globale en télétravail ou sur site
    • Performer au travail, se concentrer davantage, prévenir le risque d’isolement
    • Réduire l’absentéisme
    • Intégrer la QVT dans la culture de l’entreprise

    Disciplines proposées

    Sophrologie : respiration, détente musculaire, activation du corps par le mouvement, visualisation
    Yoga : postures, techniques de relaxation et de concentration
    Expression émotionnelle : atelier interactif d’expression de ses émotions et ressentis
    Posture : travail sur la posture à adopter en fonction de son poste de travail, que l’on soit sur site ou en télétravail
    Improvisation : Travail sur les 5 piliers de l’improvisation via des exercices en lien avec le monde professionnel

    Informations pratiques

    1 heure par séance
    Tout public
    Nous consulter
    1 coach expert de sa discipline

    Cette prestation vous intéresse ?

    Toute notre équipe se mobilise et est à votre écoute pour vous conseiller et vous accompagner dans la mise en place de cette prestation.