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    Améliorer son bien-être au travail

    Grâce aux outils du théâtre développez votre affirmation de soi et améliorez votre qualité de vie au travail

    CONCEPT :

    Ce module se compose de plusieurs exercices utilisant les outils du monde théâtre. Chaque exercice fait découvrir aux participants des moyens de mieux se connaitre et de s’affirmer dans le bien-être au travail. Les notions expérimentées durant les exercices, sont ensuite mises en relation dans le monde du travail à l’aide d’apports théoriques et pratiques issues des techniques de communication empruntées à l’art dramatique.

    OBJECTIFS :

    • Travailler le lâcher prise
    • Gérer son stress grâce à la respiration
    • Trouver sa voix
    • Déverrouiller son corps et son esprit
    • Passer de la réaction à la relation
    • Prendre en compte le désaccord

    Informations pratiques

    1 à 2 jours
    TOUT PUBLIC
    Interactif
    Nous consulter
    1 comédien
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