FORMATION – Gérer son temps et ses priorités

Cette formation permet aux participants de développer les bons réflexes pour mieux organiser leur activité au quotidien, gagner en efficacité individuelle et contribuer plus sereinement à la performance collective. À travers des apports concrets, des échanges de pratiques et des mises en situation, ils découvrent des méthodes simples pour gérer leurs priorités, optimiser leur temps et réduire les sources de stress afin de prévenir les risques psychosociaux.

• Planifier son activité de manière réaliste et équilibrée afin d’optimiser son temps de travail
• Identifier les priorités et les tâches à déléguer
• Adopter la posture adéquate face aux sollicitations extérieures
• Traiter les urgences et les imprévus avec discernement
• Utiliser de manière pertinente les outils de communication et d’organisation adaptés à son contexte et à son fonctionnement pour gagner en efficacité
• Gérer son énergie afin d’optimiser son efficacité au quotidien et sur le long terme

THÈMES

Axe 1 – Sensibiliser à la gestion du temps et des priorités

Saynète théâtrale : « La gestion du temps et des priorités »

• Mise en exergue des problèmes principaux de la gestion du temps et des priorités
• Prendre conscience des répercussions sur le travail et l’individu

Méta-plan et partage d’expérience

• Identifier sa propre perception du temps
• Apprendre à travailler dans l’urgence

Axe 2 – Acquérir les connaissances nécessaires pour progresser

Apports pédagogiques

• Les 12 clés de la gestion du temps
• Élaboration d’un plan de travail
• Se fixer des priorités
• Distinguer l’urgent de l’important
• Savoir dire non avec assertivité

Axe 3 – S’entraîner pour mieux gérer son temps et ses priorités

Mises en situation

• Gérer son stress
• Faire face à l’imprévu
• Adopter un comportement assertif
• S’organiser
• Trouver une solution

Pas de prérequis

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Cette formation est accessible sous un délai d’un mois.

Contactez-nous au 01 89 71 64 89 ou contact@theatrealacarte.fr

Si le format et les objectifs de cette formation ne correspondent pas exactement à votre besoin, nous pouvons évidemment vous proposer des aménagements.
Selon le nombre de stagiaires à former dans le temps imparti, les objectifs et l’itinéraire pédagogique sont adaptés.

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